|
Mnogi, ki se imajo za ''realne'' in ''prizemljene'' menijo, da meditirajo taki, ki ne vedo, kaj bi sami s seboj, in ki so v vsakdanjem življenju nekako izgubljeni ali pa od njega povsem odmaknjeni. Nekateri so tudi prepričani, da tisti, ki med
|
Lubenice so zaradi velike vsebnosti vode in sladkorja prijetnega okusa in zelo osvežilne. Prijajo v vročih poletnih dneh, in sicer kot osvežilno in dietično živilo. |
|
Dobrodošli na prenovljeni spletni strani aktivni.si! |
Prav vsak šport zahteva veliko volje, samodiscipline in motivacije. Če ste šele začetniki ali že dolgo na tekaški poti – sprostitev pri doseganju rezultatov je zelo pomembna. |
|
Če se odločite, da enkrat na teden ne boste jedli 36 ur, boste shujšali in se nemara obvarovali pred srčnimi obolenji, rakom, sladkorno boleznijo in možgansko kapjo. najboljše pa je, da se vam bo po koncu posta hrana zdela veliko okusnejša. |
Izkusite učinkovitost piramidnega sistema. Trening z običajnim številom serij in ponovitev postaja zgodovina. Zahiter in učinkovit napredek preizkusite piramidni sistem. Za začetek sedobro ogrejte (slika 1), nato nadaljujte z eno ponovitvi
|
|
Gotovo poznate te občutke: ko zagledate osebo, ki je ne poznate, takoj sprožite – pogosto popolnoma podzavestno – nekakšen preizkus simpatičnosti. Na prvi pogled se odločite, ali vam je oseba všeč ali ne. Pri večini ljudi se sodba vrti nekje med “La
|
'Top' vaja pri treningu kritičnih delov ženskega telesa. Izpadni korak je vaja, kjer je v ospredju krepitev zadnjičnih mišic, predvsem gluteus medius, v manjši meri tudi gluteus maximus in minimus ter zadnje stegenske mišice.
|
|
Čeprav se ob pravilni uporabi to ne bi smelo zgoditi, ohranite mirno kri in ukrepajte, preden bo prepozno!
|
Že hiter pogled na obraz posameznika lahko pokaže, kako agresivna je ta oseba, je pokazala raziskava.
|
|
Ko ženske zagrabijo tisto, da so vsi najboljši moški že zasedeni, mislijo resno. Samskim ženskam se zdijo vezani moški privlačnejši od tistih, ki so jim na voljo, pravijo raziskovalci iz Oklahome.
|
Zimski čas poleg s snežnimi radostmi vsako leto postreže tudi z nadležnimi virozami. Poleg smrkavih noskov in vnetih grl med najpogostejše tegobe, ki so značilne predvsem za zimski čas, spadajo tudi rotaviroze. Navadno se začnejo z bruhanjem, sledit
|
|
Ljudje, ki poslušajo svoj notranji glas, so pogosto deležni pomenljivih nasmehov. In to po krivici! Intuicija nas namreč pogostokrat pripelje dlje kot hladen razum.
|
V svojem novem priročniku 120 exercices malins pour bouger au quotidien (120 pretkanih vaj za vsakodnevno miganje) slavni francoski trener Jean-Pierre Clémenceau razkriva, kako lahko mišice utrjujemo kar v pisarni ali doma v kopalnici. Francozinje g
|
|
Prva pomoč v boju proti maščobam prihaja kar iz narave. Limone, ingver in podobna živila prinašajo dragocene snovi, maščobne blazinice pa se bodo hitro stopile.
|
Pred poletjem vam za pomoč pri izbiri kraja poletnih počitnic, ponujamo zelo zanimivo lestvico 20 najlepših evropskih plaž za leto 2010:
|
|
Sledeče asane sproščajo napetosti, ki so se nam nabrale skozi naporne dneve in krepijo naše samozavedanje. Izvajamo jih s pozornostjo usmerjeno na trenutek v katerem smo ter se res posvetimo sebi. Z vsaki izdihom zavestno sprostite vse napetos
|
Teh nekaj vaj lahko nežno razbremeni vaš križ ter pomiri napetosti v ledvenem predelu.
|
|
Če ste redno telesno dejavni in vam prija masaža, se za spremembo namesto na klasično masažo odpravite k športnemu maserju in uživajte v njegovih močnih prijemih.
|
Ta teden sem se ukvarjala z ljudmi, ki imajo težave v partnerskem odnosu. Natančneje: boleče razmišljajo o ločitvi. Misli, ki se dotikajo te teme, mi kar ne dajo miru. Spremljajo me iz dneva v dan in glodajo mojo zavest.
|
|
Za 4 osebe potrebujete: 4 žlice koruze (iz pločevinke), 2 bučki, 4 jajca, ½ l sojinega mleka, 300 g moke, 4 žličke repičnega olja, po 2 vejici kopra in timijana, 75 g zelenih oliv, polnjenih s papriko, 2 paradižnika, 250 g sojinega jogurta
|
Nič lažjega, samo SMS moraš poslati in že ceneje kupuješ v Nami, Limoniju, Poštni banki Slovenije, Sten timu, Jelovici, Technomarketu ...
|